立定跳远250字
三年级 · 250字
今天我们的体育老师教了我们一个体育项目“立定跳远!”
上课铃响了,王老师带我们去操场上。王老师说:“今天我们来做一下这个立定跳远。”我们听了,有的发出了猪叫声;有的直接跳了起来;有的做出了跳远的动作;还有的在小声讨论……老师让我们排好队,教了我们基本动作。
我们排成了四排,前两排女生,后两排男生,我站在最后一排。第一步,双手举过头顶;第二步,脚尖踮起;第三步,双手放在后面;第四步,双腿弯曲,重复两遍上面的动作,最后跳。口令是:一——二——一——二——三。我跳出了一米多远,获得了第一名,老师和我击了个掌。
这节体育课我的表现是最棒的!
引自:《体育课》
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